Więcej materiałów
Witaj na edukacyjnej ścieżce Praktyki Dostępnego Lasu (Accessible Forest Practice)!

Wyobraź sobie kompas z czterema kierunkami, gdzie każdy oferuje inne kompetencje:

Od czego zacząć?
Pracę z materiałami edukacyjnymi możesz ułożyć jak spacer w czterech kierunkach. Poniżej znajdziesz gotową ścieżkę uczenia się. Możesz jednak ułożyć własną ścieżkę, dopasowaną do swojego tempa i potrzeb.
Krok 1
Zapoznaj się z kontekstem projektu - obejrzyj podcasty ze strony głównej, przeczytaj informacje o projekcie. Zapoznaj się ze wstępem w Manualu Dostępny Las.
Szacunkowy czas: 1,5 godziny.
Krok 2
Zachód: Połączenie z Naturą – wzmocnij swoją relację z naturą. Bez tej relacji praktyka Dostępnego Lasu nie może być przeprowadzona. Na tej stronie znajdziesz nagrania audio, videocasty i szablony edukacyjne, które pomogą ci pogłębić tą relacje. Jednym z kluczowych doświadczeń jest twoja imersja w naturze – w tym celu możesz wybrać jedno z czterech nagrań audio z naszej kolekcji albo wziąć udział w zorganizowanym spacerze zanurzenia leśnego.
Szacunkowy czas: zapoznanie się z materiałami zajmie ci około 6 godzin, natomiast sama praktyka budowania relacji w naturze powinna być rozłożona na kilka tygodni.
Krok 3
Wschód: Grupa – poznaj różne wrażliwe grupy, ich potrzeby, ich charakter i zbuduj kompetencje pracy z tymi osobami. Tylko wtedy zapewnisz uczestnikom dobre i bezpieczne doświadczenie w naturze. Tutaj podstawowym źródłem wiedzy jest Manual Dostępnego Lasu. Dodatkowo na tej stronie znajdziesz nagrania audio, videocasty i szablony edukacyjne, które pomogą ci pogłębić wiedzę i proponują ci praktyczne narzędzia.
Szacunkowy czas: zapoznanie się z materiałami zajmie ci około 20 godzin. Natomiast sama praktyka zbudowania praktyki z uczestnikami może rozłożyć się na kilka tygodni.
Krok 4
Północ: Samoświadomość – przygotuj się mentalnie do goszczenia grup w naturze, przyjrzyj się swoim kompetencjom potrzebnym do przeprowadzenia całego doświadczenia z wybraną grupą w środowisku naturalnym.
Na tej stronie znajdziesz nagrania audio, videocasty i szablony edukacyjne, które pomogą ci w autorefleksji i rozwinięciu kilku ważnych umiejętności, postaw i w zdobyciu wiedzy.
Szacunkowy czas: zapoznanie się z materiałami zajmie ci około 3 godzin, natomiast sama praktyka rozwijania samoświadomości może rozłożyć się na kilka dni własnej pracy.
Krok 5
Południe: Praktyka – poświęć czas aby dobrze przygotować się do przeprowadzenia bezpiecznego doświadczenie w naturze z wybraną grupą. Przygotuj miejsce doświadczenia, przygotuj uczestników, zgromadź odpowiednie wyposażenie i zbuduj zespół.
Tutaj podstawowym źródłem wiedzy jest Manual Dostępnego Lasu. Dodatkowo na tej stronie znajdziesz videocasty i szablony edukacyjne, które pomogą ci pogłębić wiedzę i wyposażą cię w praktyczne narzędzia.
Szacunkowy czas: zapoznanie się z materiałami zajmie ci około 3 godzin, natomiast praktyczne przygotowanie może zająć ci kilka tygodni.
Ile czasu potrzebne jest na przygotowanie się do Praktyki Dostępnego Lasu?
Zachęcamy, abyś nie śpieszył się z przeprowadzeniem pierwszego doświadczenia. Zalecamy zaplanować co najmniej dwa miesiące, by zapoznać się dokładnie z treścią Manuala Dostępnego Lasu oraz zagłębić się w każdy z czterech kierunków kompasu kompetencji.
Nie śpiesz się – przemyśl gdzie i z kim chcesz iść w naturę.
KLAUZULA PRAWNA: KWESTIE PRAWNE DOTYCZĄCE ORGANIZACJI SPACERÓW PO LESIE
Ramy prawne regulujące działania na świeżym powietrzu, w tym spacery po lesie, różnią się znacząco między krajami, regionami i lokalnymi jurysdykcjami. Te różnice mogą obejmować przepisy dotyczące dostępu do obszarów naturalnych, odpowiedzialności za bezpieczeństwo uczestników, niezbędnych pozwoleń na organizowane wydarzenia, wymogów ubezpieczeniowych, przestrzegania określonych przepisów ochrony środowiska lub dziedzictwa kulturowego oraz terminologii medycznej, np. dotyczącej różnych niepełnosprawności.
Jako Praktyk Dostępnego Lasu masz obowiązek dokładnego poznania i przestrzegania obowiązujących wymogów prawnych i regulacyjnych w swoim regionie. Obejmuje to między innymi uzyskanie niezbędnych pozwoleń, zapewnienie zgodności ze standardami zdrowia i bezpieczeństwa oraz odpowiednie ubezpieczenie. Szczególną uwagę należy zwrócić na prawa i bezpieczeństwo grup wrażliwych, takich jak osoby z niepełnosprawnościami, dzieci czy osoby z określonymi schorzeniami, ponieważ mogą obowiązywać dodatkowe zobowiązania prawne.
Formalna strona spacerów:
Chociaż te materiały zawierają wskazówki i narzędzia wspierające tworzenie włączających i znaczących doświadczeń doświadczeń w naturze, nie zastępuje potrzeby profesjonalnej porady prawnej dostosowanej do twojej lokalizacji i okoliczności. Zdecydowanie zalecamy skonsultowanie się z odpowiednimi organami prawnymi, środowiskowymi lub administracyjnymi, aby upewnić się, że twoja działalność spełnia wszystkie lokalne wymogi. Organizując sesje doświadczeń w naturze, przyjmujesz pełną odpowiedzialność za rozwiązanie wszelkich kwestii prawnych związanych z tym przedsięwzięciem. To proaktywne podejście nie tylko zapewni bezpieczeństwo uczestnikom, ale także wzmocni integralność i zrównoważony rozwój twojej pracy.
W jakich językach są materiały edukacyjne?
Podstawowym językiem projektu jest angielski — tu znajdziesz kompletny program Dostępnego Lasu (Accessible Forest Practice). W pozostałych wersjach językowych (polskiej, portugalskiej, niemieckiej i węgierskiej) większość materiałów została przetłumaczona, a część pozostaje w wersji angielskiej. Manual Dostępnego Lasu jest dostępny we wszystkich językach, różnice dotyczą materiałów uzupełniających takich jak szablony pracy, podcasty czy nagrania audio.
Rozwijajmy razem społeczność Praktyków Dostępnego Lasu!
Accessible Forest Manual

Manual Dostępnego Lasu
To najważniejszy materiał edukacyjny całego projektu. Bez dokładnego zapoznania się z tym manualem nie można w pełni poznać i zrozumieć Praktyki Dostępnego Lasu.
Ten materiał w formie PDF i EPUB stanowi fundament wiedzy o Praktyce Dostępnego Lasu. Manual zawiera około 200 stron tekstu oraz poand 200 ilustracji i zdjęć z rzeczywistych spacerów przeprowadzonych w ramach projektu. Manual opiera się na modelu kompetencji Praktyki Dostępnego Lasu. Wprowadza w szerszy kontekst tej Praktyki, zawiera opis konkretnych dowiadczeń z grupami wrażliwymi, oferuje narzędzia do oceny własnych kompetencji.
Manual zawiera konkretne wskazówki dostosowane do specyficznych potrzeb każdej z poniżych grup:
- Osoby z niepełnosprawnością intelektualną i/lub fizyczną
- Osoby zmagające się z wyzwaniami zdrowia psychicznego
- Seniorzy
- Osoby doświadczające trudności związanych z nadmiernym korzystaniem z urządzeń cyfrowych,
- Migranci, w tym uchodźcy
Szacunkowy czas: samo zapoznanie z treścią manuala zajmie ci szacunkowo 20 godzi. Natomiast czas znacząco może sie wydłużyć w zalezności od czasu potrzebnego na własną refleksję i analizę kompetencji.

Zachód: Połączenie z Naturą

Ten kierunek koncentruje się na twojej relacji z naturą i umiejętności tworzenia świadomego połączenia między uczestnikami, a światem przyrody. Tu najważniejsza jest twoja relacja z naturą, świadomość ekologiczna oraz zrozumienie ekosystemów.
Pytania do refleksji:
- Jakie działania mogą pogłębić połączenie z naturą?
- Jak podejść do środowiska naturalnego, aby stworzyć w nim lepsze doświadczenie dla uczestników?
Materiały edukacyjne:
Przeczytaj Podręcznik Dostępnego Lasu, a następnie zapoznaj się z pozostałymi materiałami:
Videocast:
Ścieżki audio:
Szablony pracy: (PDF)
- Pobierz "Relationship with Nature" (PDF, 0.3 MB)
- Pobierz "Environmental awareness" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "Leaf Movie" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "Connect to a Tree" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "Cultivating/Encouraging Relationship with Nature" (PDF, 0.9 MB)
- Pobierz "Adoring nature - Sit Spot Practice" (PDF, 0.4 MB)
- Pobierz "Smell" (PDF, 0.4 MB)
- Pobierz "Hearing" (PDF, 0.3 MB)
- Pobierz "Universal Walk Model" (PDF, 0.7 MB)
- Pobierz "Heart" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "Połączenie z naturą" (PDF, 0.7 MB)

Wschód: Grupa

Ten kierunek koncentruje się na kompetencjach związanych z pracą z uczestnikami spacerów w naturze. Tu najważniejsze jest zrozumienie potrzeb uczestników, ich stanów emocjonalnych i dynamiki grupowej, a także dostosowanie stylu komunikacji i sposobu prowadzenia do charakteru grupy. Musisz także pomyśleć o tym, jak uczynić miejsce i język dostępnymi dla wszystkich, aby zapewnić poczucie bezpieczeńtwa i przynależności w grupie.
Pytania do refleksji:
- Jakie potrzeby i oczekiwania mają uczestnicy?
- Jak dostosować język i styl prowadzenia do charakterystyki grupy?
- Jakie narzędzia i metody komunikacji będą najskuteczniejsze?
- Jak środowisko naturalne może wspierać dynamikę grupy?
Te kompetencje pozwolą ci stworzyć wspierające i włączające środowisko, wzbogacając wspólne doświadczenie spacerów po lesie i odpowiadając na unikalne potrzeby różnych grup.
Materiały edukacyjne: (wideo, audio, dokumenty PDF do pobrania)
Zapoznaj się z Manualem Accessible Forest, a następnie zapoznaj się z pozostałymi materiałami:
Videocasty:
Szablony pracy:
Templates: (files in PDF)
- Pobierz "Słuchając uważnie" (PDF, 0.6 MB)
- Pobierz "Komunikacja - język łączeniowy" (PDF, 0.9 MB)
- Pobierz "Komunikacja werbalna i pozawerbalna" (PDF, 0.8 MB)
- Pobierz "Wiedza o uczestnikach" (PDF, 0.6 MB)
- Pobierz "Odpowiedzialność za każdego członka grupy" (PDF, 0.4 MB)
- Pobierz "Wiedza o dostępności" (PDF, 0.8 MB)
- Pobierz "Accessibility knowledge for a specific population - Facilitation of Nature Connection" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "Basic knowledge about vulnerable groups" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "A Dozen Practical Tips for Forest Walks with Children (6–12 years)" (PDF, 0.4 MB)
- Pobierz "Leave your phone behind" (PDF, 0.4 MB)
- Pobierz "Map of reflection" (PDF, 0.8 MB)
- Pobierz "Embracing acculturation stress and vulnerability" (PDF, 0.3 MB)
- Pobierz "Embracing cultural differences" (PDF, 0.3 MB)

Północ: Samoświadomość

Ten kierunek kompasu podkreśla samoświadomość. Skupia się na kompetencjach związanych z twoją autorefleksją. Samoświadomość to fundament skutecznego prowadzenia innych – oznacza zrozumienie własnych mocnych stron, ograniczeń i zasobów. Kluczowe kompetencje w tym obszarze to zdolność do autorefleksji, umiejętność konstruktywnej samooceny, znajomość własnych mocnych stron i słabości oraz elastyczność w dostosowywaniu się do różnych sytuacji.
Pytania do refleksji:
- Jakie są moje mocne strony i ograniczenia w kontekście praktyki AFP?
- Jakich zasobów potrzebuję, aby stworzyć sprzyjające środowisko i skutecznie poprowadzić doświadczenie w naturze?
- Jak moja osobista wizja i intencje wpływają na sposób, w jaki prowadzę?
Eksplorując te pytania, rozwiniesz głębsze zrozumienie własnej roli w prowadzeniu spacerów w naturze i wykształcisz pewność siebie oraz pokorę niezbędne do dobrej praktyki AFP.
Materiały edukacyjne:
Zapoznaj się z Manualem Accessible Forest, a następnie zapoznaj się z pozostałymi materiałami:
Videocasty:
Scieżki dźwiękowe:
Szablony pracy:
- Pobierz "Adaptability" (PDF, 0.3 MB)
- Pobierz "Attentiveness" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "Warm-up Exercises" (PDF, 0.7 MB)
- Pobierz "Holding Space" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "Servant leadership - Archetypes" (PDF, 0.5 MB)
- Pobierz "Multizadaniowość" (PDF, 0.8 MB)

Południe: Praktyka

Ten kierunek koncentruje się na praktyce jako fundamencie przygotowania i prowadzenia grup przez konkretne procesy w środowisku naturalnym. Podkreśla praktyczne kompetencje niezbędne do planowania sesji, umiejętności organizacyjne, zarządzanie zasobami oraz zdolność dostosowania się do zmieniających się warunków podczas praktyki.
Pytania do refleksji:
- Biorąc pod uwagę moje wcześniejsze doświadczenia, jakie kroki muszę podjąć, aby przygotować lokalizację i narzędzia do sesji?
- Jakie konkretne działania podejmę, aby wspierać doświadczenia uczestników podczas praktyki?
- Jakie zasoby są kluczowe, aby uczestnicy czuli się komfortowo i bezpiecznie?
Dzięki tym pytaniom możesz przygotować doświadczenie, wzmacniając zdolność do planowania, dostosowywania i skutecznego prowadzenia sesji, zapewniając uczestnikom wspierające środowisko.
Materiały edukacyjne:
Zapoznaj się z Manualem Accessible Forest, a następnie zapoznaj się z pozostałymi materiałami:
Videocasty:
Ścieżki dźwiękowe
Szablony pracy
- Pobierz "Zmysł dotyku" (PDF, 0.4 MB)
- Pobierz "Specifics of the location of a walk / Trail" (PDF, 0.4 MB)
- Pobierz "Story of the Seed" (PDF, 0.3 MB)
- Pobierz "My Forest Walk" (PDF, 2 MB)
- Pobierz "Make a Photo" (PDF, 0.6 MB)
- Pobierz "Group dynamics" (PDF, 0.3 MB)
- Pobierz "First Aid" (PDF, 0.3 MB)
- Pobierz "Nonjudgmental communication" (PDF, 0.3 MB)
- Pobierz "Inclusive communication - beyond words" (PDF, 1.1 MB)